Hier findest du einen Selbsttest zur persönlichen Einschätzung und Reflexion.
Damit kannst du herausfinden, wie gut du mit Veränderungen und Herausforderungen umgehen kannst und wo es Verbesserungspotential gibt.
Dieser Test hat keinen wissenschaftlichen Anspruch, wurde jedoch von einem Psychologen gecheckt und optimiert.
Der READY FOR CHANGE Test besteht aus zwei Teilen:
Teil 1
Deine Veränderungskompetenzen
Big 5 for Change
Du kannst im Teil 1 herausfinden, wie gut deine Big5 for Change (die großen Fünf für Veränderungen), deine Veränderungskompetenzen ausgeprägt sind.
Teil 2
Deine Bewältigungsstrategien
bei Veränderungen
In Teil 2 kannst du erkennen und reflektieren, wie du dich bei Veränderungen verhältst und welche Bewältigungsstrategien du – angelehnt an das Schemacoaching – nutzt.